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上海韵御家庭服务有限公司是上海市工商注册的正规公司，提供专业母婴护理服务，主营：月嫂，育婴师，育儿嫂。公司拥有多年从事妇幼保健工作的资深顾问，以及一支经验丰富的高素质母婴护理服务人员组成的队伍。我们的主要服务内容是为孕产妇以及婴幼儿提供先进科学的护理服务和健康指导, 新生儿潜能开发，以及婴幼儿早期教育和智力开发等。具体的服务如下：产妇护理尊重产妇的习惯宗教信仰，每天都微笑和愉悦的面对产妇。营养餐指导与制作，产妇饮食科学合理搭配。产褥期卫生护理，给产妇擦身、沐浴、会阴的清洗与保养、清洗衣物。新生儿护理新生儿喂养呵护：…了解详情>>
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# 资深月嫂：冬季坐月子需要注意的六大点

发布日期：2016/4/2 17:01:53 内容来源：上海月嫂服务

如今上海月嫂行业非常吃香，主要还是因为如今人们的生活工作压力比较大，在家庭和孩子的照顾上就会有点力不从心，因此无论月嫂价格怎么变化，大部分家庭还是会选择找月嫂来帮助照顾家人。深秋来临，眼看着天气逐渐凉起来，冬季坐月子让许多产妇担心，那么资深月嫂就来教你如何在冬季轻松的坐月子。

一、新妈妈的服装要舒适

对于新妈妈来说，坐月子就是要修养身心，让身体尽快的恢复，因此从穿衣服方面就需要注意，不能穿紧身衣，这样不利于血液循环。最好能够穿颜色鲜艳的柔软天然质地的衣服，能够让心情好起来。

二、室内温暖、清新

如今月嫂价格处于稳定的状态，很多家庭趁此机会找月嫂照料产妇和孩子。在工作中，很多月嫂会告诉产妇要注意室内空气的清新，虽然天气寒冷，但还是要注意室内空气的流通和更新。

三、被子薄一点，床不要太软

月嫂会告诉产妇们不要使用太厚的被子，只要保证室内的温度温暖舒适，被子最好可以薄一点，并且每个礼拜晒一次被子。找月嫂咨询后了解到，产妇坐月子不能睡太软的床，对腰椎不好。

四、淋浴水温要控制好

坐月子期间新妈妈们要注意个人卫生，洗澡是必要的，但是要注意淋浴水温，还要注意防风，洗完头之后一定要用干的吸水毛巾尽快将水擦干。

五、营养搭配要合理

坐月子期间一定要注意膳食营养的合理搭配，无论是月嫂价格，还是营养食物价格，在这个关键的时候，还是以产妇的健康为主。在补充各种高汤的时候，也要适量吃一些瓜果蔬菜。

六、记得补钙

找月嫂咨询后了解到产妇们需要适量的补钙，因为在怀孕期间钙元素流失很多，因此需要及时的补充，平时记得在没有风的晴天，晒晒太阳。

最后要提醒新妈妈的就是注意劳逸结合，才能让身体恢复更快。无论月嫂价格怎么变化，无论找月嫂的目的是什么，月嫂服务都是对产妇和新生儿的一种健康呵护和关怀，让家人放心、安心、舒心。

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