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## 铁棍山药之－鸡腿竹荪山药汤的做法

【作者:山药网_淘淘 | 来源:铁棍山药网 | 时间:2011-4-19 】

#### 原料：

鸡腿2－3只、山药1根、竹荪6根、大葱4段、老姜4片、料酒1汤匙、盐2茶匙（10克）。

做法：

1、新鲜鸡腿洗净，放入加了姜片的开水中焯烫一下捞出，用清水冲净鸡块表面上的浮末；

2、竹荪用冷水浸泡10分钟，山药去皮切小块；

3、沙锅注入足量的水，放入焯过的鸡和山药块。加料酒一汤勺，葱段4段，姜片4片。大火煮开后转小火。炖半小时；

4、趁着煲汤的时间，将浸泡回软的竹荪，切去头和尾部的网，放入温水中焯烫20秒钟，去除竹荪的生涩味。捞出后，用冷水略微冲洗一下，放入鸡汤中，继续煲30分钟以上；

5、出锅前，根据自己的口味，放盐调味即可

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