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铁棍山药的功效
  【性味】：平、甘、无毒。 【归经】：入肺、脾、肾、胃。 【功效】：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。 【主治】：脾虚泄泻，久痢，虚劳…
  (2011-4-23 22:46:42,阅读：0次)[查看全文]
专家提醒：嘴唇干裂多吃些山药
  据报道，进入冬季后，室内外温差过大，室内的燥热环境很容易损耗人体的阴液，导致嘴唇干燥。 　　中医建议，不妨通过食补或药补的方式健脾补血，进而改变外在的干燥、干裂…
  (2011-4-23 22:42:03,阅读：0次)[查看全文]
冬季健康知识：铁棍山药“零脂肪”最宜冬季吃
  冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧，当心反被补得虚火上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说，秋冬季节不仅提倡药补，更有“药补不如食补”一说。因为从营养学角度来…
  (2011-4-23 22:41:02,阅读：0次)[查看全文]
丰胸美体：常吃山药可以瘦身和丰胸
  山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减…
  (2011-4-23 22:39:43,阅读：0次)[查看全文]
男人保健知识：看山药如何对抗男人肾虚
  山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记…
  (2011-4-23 22:39:02,阅读：0次)[查看全文]
山药营养胜过补药
  山药其貌不扬，却具有很高的营养价值，尤其是对于女性朋友来说，是冬季养生最好的保健品及美容圣品，女性常吃山药的好处多，可进补、美容、减肥。所以说，冬季女性养生，吃…
  (2011-4-23 22:35:14,阅读：0次)[查看全文]
红山药
  红山药别名红孩儿、野红薯来源薯蓣科红山药Dioscorea glabra Roxb.，以根入药。生境分布云南。性味涩、微辛，平。功能主治通经活络，止血，止痢。功…
  (2011-4-22 22:20:50,阅读：0次)[查看全文]
山药概述
  Yam(Dioscorea batatas)山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药，野生者称野山药；中药材称淮山，淮山药、怀山药等。因其营养丰富…
  (2011-4-22 22:20:06,阅读：0次)[查看全文]
山药的营养价值
  山药的营养价值由以下主要6点:1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚…
  (2011-4-22 22:17:57,阅读：0次)[查看全文]
铁棍山药适合的人群
  山药一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；2. 山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；…
  (2011-4-22 22:16:53,阅读：0次)[查看全文]
铁棍山药的食疗功效
  山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；山药主治脾胃虚弱、倦怠无力、…
  (2011-4-22 22:16:01,阅读：0次)[查看全文]
与山药相克的食物
  山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。这些食物都是与山药相克的.…
  (2011-4-22 22:15:33,阅读：0次)[查看全文]
铁棍山药的食用建议
  1.山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。2. 新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。3. 山药质地细腻，味道香…
  (2011-4-22 22:14:10,阅读：0次)[查看全文]
山药药典标准
  中药名称:山药山药拼音名Shanyao山药英文名RHIZOMA DIOSCOREAE山药来源本品为薯蓣科植物薯蓣Dioscorea opposita Thunb…
  (2011-4-22 22:12:22,阅读：0次)[查看全文]
铁棍山药的药理作用
  一、补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》…
  (2011-4-22 22:11:12,阅读：0次)[查看全文]
铁棍山药－药食兼用的良药佳肴
  铁棍山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽…
  (2011-4-21 23:39:05,阅读：0次)[查看全文]
铁棍山药的营养价值
  山药营养很多：1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上…
  (2011-4-19 14:26:23,阅读：1000次)[查看全文]
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