好习惯1 头皮按摩 让头发变美

变美的清晨时刻，让头部按摩促进细胞更新。

清晨5:00~5:30，细胞生长和修复能力最旺盛，分裂速度要比平时快8倍左右，是肌肤新陈代谢的最佳时间。此时刺激头部穴位，不但有助于头发健康生长，还能促进血液循环和细胞代谢，令气色更好。

好习惯2 颈部使用化妆水 让你显得年轻

被忽略的角落会让肤色不均——颈部也需