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营养饮食

- [营养饮食]春季水果大餐让肌肤“吃”个够 2012-03-10

  导语： | 把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。…………
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- [营养饮食]饮食揭秘：红糖红枣补血误区 2012-03-10

  导语： | 虽然说补血是女性美容养颜的头等大事，但是，我们经常会陷入一些非常普遍的误区哦，并且这些错误是很多人都在重复的。…………
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- [营养饮食]春季养胃正当时 药膳调补脾胃 2012-03-10

  导语： | 春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，因此导致肠胃病多发。…………
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- [营养饮食]常吃胡萝卜 能有效预防关节炎 2011-05-04

  导语： | 经常有很多关节炎的患者为饮食吃什么而发愁，那究竟关节炎要吃什么才是最好的，关节炎饮食要注意点什么呢?…………
  标签： | 饮食 关节炎 胡萝卜 橘子

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- [营养饮食]当心！吃这6种食物会让你睡不着 2011-05-04

  导语： | 失眠，有时候是由于饮食的原因，如果睡前饮食不当，可能造成失眠。中医提醒，睡前饮食合理方能健康。以下，为大家指出，6种让你失眠的食物，睡前多吃让你睡不着。…………
  标签： | 饮食 失眠 咖啡 睡眠问题

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- [营养饮食]细数身边常见的3种“长寿仙药”2011-05-04

  导语： | 总是在寻找长寿的秘密，可却不知道，我们身边就有最好的“长寿仙药”，那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜，以及可以防治牙周病的红葡萄酒，下面跟着小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长…………
  标签： | 葡萄 维生素B 红葡萄酒 胡萝卜素

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- [营养饮食]这样吃 解决女人经期六大问题 2011-05-04

  导语： | 每到经期，你总会遭遇到诸如腹痛、胸闷、烦躁等等各种各样的不适。营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。…………
  标签： | 饮食 经期 乳房 失眠 月经

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- [营养饮食]提醒！慎入腌菜致癌的4大误区 2011-05-04

  导语： | 爱吃腌菜会致癌?是危言耸听还是确有其事?食品专家认为人们对于“腌菜致癌”的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，只有腌制几天就食用的暴腌菜以及杂菌污染大、腌制时间不足的腌菜才可能产生致癌问题。…………
  标签： | 致癌 饮食 素食 致癌物 腌菜

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- [营养饮食]吃喝两手抓 教你塑造高质量生活 2011-05-04

  导语： | 当今社会，由于人们生活节奏越来越快，疾病也在悄悄向人们袭来，尤其是一些慢性疾病，看似没什么危害，却挥之不去，专家就此为你解读现在人怎样拥有高质量的生活，告别疾病困扰。…………
  标签： | 饮食 牛奶 手足口病 茶 红葡萄酒

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- [营养饮食]春夏吃这6种菜 不仅好吃还营养 2011-05-04

  导语： | 春季是万物生长的季节，许多蔬菜可以说也是在这个季节最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢？…………
  标签： | 饮食 春季养生 肠道疾病 贫血 低

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