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中医养生

- [中医养生]揭秘水果养颜偏方的8个大骗局 2011-05-04

  导语： | 水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你…………
  标签： | 饮食 水果 头疼 减肥 美容

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- [中医养生]六款美味花粥 养胃养颜二合一 2011-05-04

  导语： | 中医养生讲究饭吃8分饱。多数人甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，增加了胃的负担。专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。…………
  标签： | 营养食谱 养胃养颜 养生饮食 粥

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- [中医养生]春末吃8种排毒美食 让你一身轻 2011-05-04

  导语： | 身体里残余的垃圾要及早的清除，这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。…………
  标签： | 排毒 排毒食谱 白萝卜 维生素E

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- [中医养生]身体内在调理 帮女人对抗斑点 2011-05-04

  导语： | 每天晚上你都要对着镜子想，今天过后，是否自己的斑点就会消失，即使做梦也会梦到自己那张不长斑的脸蛋儿，美丽极了。其实，在某些时候，幻想也可以变成现实，只是，长斑的你，一定要了解长斑的原因，然后才能找到祛…………
  标签： | 祛斑 抗衰 黑色素 内在调理 斑点

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- [中医养生]八款养生粥品 让女人永葆青春 2011-05-04

  导语： | 凡是女人都梦想着可以永葆青春，希望自己可以永远keep住16岁的肌肤、18岁的甜美、25岁的气质。但是现实总是很残忍，在我们身体留下岁月痕迹。如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气，那么就做好保养工作吧…………
  标签： | 养肝 贫血 亚健康 粥 女性养生

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