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# 闪腰“偏爱”白领 4方法为你急救

2011-04-21 09:49 作者： 出处：

导读： 在日常生活中，若突然姿势不对，将会发生急性腰部扭伤。有的人仅仅变换体位，伸个懒腰等，甚至用力咳嗽、打喷嚏，也会引起急性腰扭伤，也就是俗称的“闪了腰”。“闪腰”为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限……

“闪腰”偏爱哪些人? “闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等 “闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿(不过膝盖)，腰椎X线检查常常未见明显异常，无明确手术指征，这种疾病使患者行动不便，严重影响了患者的日常生活，给患者带来了无法言喻的痛苦。 “闪腰”之后怎么办? 在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。 如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质激素治疗，直接作用于病灶，效果显著。 补充阅读： 沈阳查获毒豆芽 4招教你识别毒豆芽 商务人士 必知的三个醒酒秘籍 掐合谷穴 喝淡盐水可治腿抽筋 中药好处多 教你几招正确识别法

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