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健康菜谱

- [健康菜谱]女性更年期脾气暴躁吃什么好？2011-05-04

  导语： | 女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，这样才能保证更…………
  标签： | 更年期保健 脾气暴躁 食物 维生

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- [健康菜谱]吃肉不加蒜 让营养流失一大半 2011-05-04

  导语： | 肉加大蒜，是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富，尤其是红烧肉、酱牛肉等，更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时，再配上几瓣大蒜，更会让你胃口大开。其实，吃肉拌蒜的好处…………
  标签： | 饮食 大蒜 肉 营养 微量元素

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- [健康菜谱]12种日常食物 有效增强记忆力 2011-05-04

  导语： | 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。…………
  标签： | 饮食 增强记忆力 牛奶 葡萄 橘子

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- [健康菜谱]多食“臭”食物改变你健康状况 2011-05-04

  导语： | 人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”。殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。…………
  标签： | 饮食 榴莲 大蒜 缓解痛经 维生素

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- [健康菜谱]揭秘5大蔬果主流色的健康密码 2011-05-04

  导语： | 纵观我们身边的白领，他们的食谱大致是这样的：早上，面包+牛奶或豆浆，或是白粥炒粉面。午餐，要么食快餐，要么自带餐。这两餐合起来，可以食到的蔬菜，其实只是几条而已，甚至有的白领怕快餐店洗菜不干净而不吃菜…………
  标签： | 水果 香蕉 葡萄 维生素 矿物质

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- [健康菜谱]植脂末：速溶奶茶里的健康杀手 2011-05-04

  导语： | 植脂末又称奶精，是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像，实际上却并不含奶………………
  标签： | 饮食 奶茶 牛奶 奶粉

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- [健康菜谱]身体8大毒素 8种食物为你排毒 2011-05-04

  导语： | 人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。毒素产生之后，如果不能及时排除体外，就会造成身体健康的损害。今天小编为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位，并且告诉大家相应部位的排毒最佳食物。…………
  标签： | 饮食 排毒 毒素 抗衰 免疫力

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- [健康菜谱]简单几招 让你跟大黄牙说byebye 2011-05-04

  导语： | 刷牙是我们日常生活中每天都要做的事，但有的人却发现即使很认真的刷牙了还是会有蛀牙，牙齿看起来也不白，这是为什么呢？其实刷牙是一件复杂的小事，想要拥有一口健康又漂亮的牙齿，从刷牙的方式到牙膏的选择，再到…………
  标签： | 口腔 牙齿 牙齿美白 饮食 刷牙

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- [健康菜谱]非盐不可？教你防辐射养生食谱 2011-05-04

  导语： | 近日，我国许多城市出现了抢盐行动，碘盐真的能防辐射吗？要防辐射真的非盐不可吗？其实很多日常的食物都有防辐射的功能。小编总结了几道有防辐射功效的菜，多吃这些菜一样可防辐射，不用再去排队抢盐了。…………
  标签： | 营养食谱 防辐射 核辐射 养生 盐

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- [健康菜谱]草莓的4种特殊功效 你未必知道 2011-05-04

  导语： | 草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢？下面就以草莓功效，草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用………………
  标签： | 水果 草莓 维生素 防癌

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- 十种蔬菜的错误吃法 小心致病 现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜...[详细]
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