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健康贴士

- [健康贴士]尽情看电视 5招不伤眼又舒服 2012-03-10

  导语： | 看电视也要找角度。无论是倚着沙发，靠在床头，还是干脆就躺着看电视，对眼睛都是一种伤害。…………
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- [健康贴士]几个生活小妙招应对耳朵进水 2012-03-10

  导语： | 水进入耳朵后，可采取侧头单脚跳动，让水流出，然后用棉签吸干水分。…………
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- [健康贴士]办公族30度俯看电脑 可防眼干 2011-04-28

  导语： | 眼科医生指出，冬天，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。…………
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- [健康贴士]给熬夜上班族6招自我保健措施 2011-04-26

  导语： | 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生…………
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- [健康贴士]食品非法添加剂 在外就餐绕开4大陷阱 2011-04-25

  导语： | 我们日常生活中很多食物都有加添加剂，为了让食物看上去更可口诱人，更为了把廉价食物变成优质食物，很多食品制造商和非法的小作坊大量的使用增白剂、婴粟籽、牛肉膏、羊肉膏、芝麻油精等等一系列危害人们健康的非法…………
  标签： | 非法添加剂 食品添加剂 增白剂

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- [健康贴士]4个小步骤 教你选个好床垫 2011-04-25

  导语： | 睡眠习惯—每个人的睡眠习惯都不尽相同，因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异，选购前应先了解平日个人的睡眠习惯，同时一定要以各种姿势先试躺、翻转，感受一下弹簧对脊椎的支撑力是否足够？是否平衡重力？脊椎得到…………
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- [健康贴士]咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗？2011-04-25

  导语： | 吃过午饭后，人们总是感觉被睡意困扰着，为了醒瞌睡，下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说，咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗？…………
  标签： | 养生保健 提神 头痛 咖啡

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- [健康贴士]惊！原来卫生巾不能放在卫生间 2011-04-25

  导语： | 卫生巾是女性每月都要用到的东西，是每月月经来的护垫。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时…………
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- [健康贴士]睡前用43度热水泡脚 这样最健康 2011-04-22

  导语： | 人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显着改善睡眠状况。…………
  标签： | 身体疾病 泡脚 失眠 中医养生

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- [健康贴士]热吻背后隐藏的四大健康危机！2011-04-22

  导语： | 激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。…………
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