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健康读物

- [健康读物]喝酒时 千万不要喝碳酸饮料！2011-04-28

  导语： | 人们在外应酬时，为了调节气氛不得不喝上几杯。可是，宿醉的感觉实在难受，于是，人们也想出一些招数，冰块稀释、浓茶解酒，这样一来，总算可以千杯不醉了吧。…………
  标签： | 身体疾病 消化系统 喝酒 碳酸饮

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- [健康读物]鼻子的7个保健方法 让你呼吸顺畅 2011-04-27

  导语： | 鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。…………
  标签： | 养生保健 增强免疫 过敏性鼻炎

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- [健康读物]一天7步骤 OL迅速远离颈椎病！2011-04-11

  导语： | 很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿防微杜渐。特别是对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。…………
  标签： | 养生保健 增强免疫 OL 颈椎病

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- [健康读物]简单动动脚 就能给你的健康加分 2011-04-06

  导语： | 脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行，且不受时间、地点的限制。坚持操练者，定能收到健身强体之功效，更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。…………
  标签： | 按摩 护足 腰疼 脚部按摩

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- [健康读物]聪明喝水 让你轻松避开10种病 2011-04-06

  导语： | 人们天天都在喝水，真正知道喝水的人却不多，怎样喝水才正确？喝水可以帮助我们预防疾病吗？事实证明：其实喝水就可以预防色斑、肥胖、咳嗽等疾病发生。…………
  标签： | 身体疾病 蜂王浆 失眠 喝水 排毒

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- [健康读物]避开喝牛奶7误区 美容营养两不误 2011-04-02

  导语： | 总所周知，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养。但是往往人们都会犯上这些喝牛奶的错误方式，及时纠正错误的饮用牛奶才是吸收其营养的最佳方法。除此之外，PClady小编还会推荐一些用牛奶来美容的小方…………
  标签： | 养生 牛奶 美容 美白 食疗

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- [健康读物]身体五个部位 需“特别”照顾 2011-04-02

  导语： | 从生理及心理角度讲，女性都应该是区别于男性及其他生灵的美丽的存在!但是女性的娇嫩需要特别的“照顾”，今天PClady小编介绍五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的…………
  标签： | 养生保健 中医养生 便秘 按摩

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- [健康读物]女人易长斑 五个时期不可大意 2011-04-02

  导语： | 可能不知不觉中有了色斑还不自知，不知为何突然就出现了。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防，而事实上，女性天生有容易长斑的六大时间，这个过程不多…………
  标签： | 养生 祛斑 色斑 内分泌失调 预防

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- [健康读物]惊！6类都市人易走进癌症陷阱 2011-04-02

  导语： | 现在的年轻人，生活真可谓多姿多彩。只要不上班，就睡一天，晚上吃喝玩乐，就算上班，也总要挤出时间跟朋友小聚！可是这样的“酒肉生活”真的很伤身，看下为什么吧：…………
  标签： | 癌症 乳腺癌 子宫内膜癌 乳房

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- [健康读物]正确喝水 拒绝健康“愚人节”2011-04-02

  导语： | 如今重视喝水的人越来越多，不过真正会喝水的人却为数不多。最新一项调查发现，95.3％的人根本不会喝水，同时65.9％的人喝水是渴了才会喝水，定时定量规律喝水的人只有4.7％。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑…………
  标签： | 养生 正确喝水 亚健康 误区 便秘

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