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# 浓茶不宜多喝 不仅伤肾还伤骨

2011-03-04 09:58 作者： 出处：

导读： 每天适量喝点淡茶有益于人体健康，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。……

有一种疾病叫 “茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒不仅可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。原因是，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。 不少人总以为喝浓茶可解酒。其实，浓茶非但不解酒，还更会伤肾。原因是浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏，产生利尿作用，这样就会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能带来危害。所以，喝浓茶解酒是不足取的。 补充阅读： 面粉增白剂被禁 这样选健康馒头 一滴香为咸味香精对人体无害？ 方便面涨价 这样吃营养又健康 注意 一次性纸杯的第1杯水别喝

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