顶部公告:购买本站程序联系唯一客服QQ：869582444
百度地图 | TAG标签 | RSS订阅 [设为首页] [加入收藏]

# 排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘

2011-04-20 09:48 作者： 出处：

导读： 现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。……

排便不顺腹胖大敌 明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。注意!这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常性微凸，粪便蓄积在肠道内不仅不健康，身体也会不自觉感到臃肿、肥胖，久而久之便成为减肥上的大敌。 因此，每天做好“昨日进，今日出”的体内环保，才能让你天天神清气爽，身体轻盈一整天! 便秘问题揭秘! 谁是便便不顺的人?便便不顺是指大便的量少而且干、硬，通常一星期排便次数少于三次。便秘的人常常排便困难且腹部疼痛，其他症状还包括：感觉腹部胀气，不舒服及行动懒散。 每个人的排便习惯不同，一般而言，若排便次数每周少于三次，排便时需费力才能解出一些颗粒状，或较硬的大便，或排便后仍有解不干净的感觉，就可能有“便秘”的问题了。 补充阅读： 8个理由选择有机生活 身心零负担 惊！黑眼圈是你内脏亚健康的信号 夏季腰椎病高发 4类人群应警惕 女人30岁后 需提防的3大问题！

精彩推荐

- 皮肤保健 做好夏季防晒
- 薏米：7妙招助你解救夏

更多相关 标签： 肠道 便秘 排毒 排毒养颜

- 皮肤保健 做好夏季防晒基础护理
- 中医调理女人的3大亚健康症状
- 4个小步骤 教你选个好床垫
- 咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗？
- 安眠药的副作用会加剧你失眠！
- 养生当道 白领中餐饮品选择有诀窍
- 常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春
- 排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘

网友评论

可用表情：

昵称： 验证码： |

本主题已有
位网友发表了评论 [查看全部]
热门推荐

- 皮肤保健 做好夏季防晒基础护理 春末的阳光终于拨走阴霾与潮湿，带来真正的生机与活跃。可是，当你想无拘无束在阳光下嬉戏，脱下长袖，穿起春夏装的时候，可曾想到你那娇嫩的皮肤正遭……[详细]
- 薏米：7妙招助你解救夏日肌肤 2011-04-20

最新图片

火爆话题

- 中医调理女人的3大亚健康症状 久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……...
- 养生当道 白领中餐饮品选择有诀窍 古语有云：春种一粒粟，秋成万颗籽，有史以来春天就代表着欣欣向荣、生机勃勃的季节。一年之计在...
- 常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春 紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血...
- 薏米：7妙招助你解救夏日肌肤 很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间...

- 常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春 04-20
- 薏米：7妙招助你解救夏日肌肤 04-20
- 4个小步骤 教你选个好床垫 04-25
- 咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗？ 04-25
- 排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘 04-20
- 安眠药的副作用会加剧你失眠！ 04-21
- 皮肤保健 做好夏季防晒基础护理 04-28