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养生保健

- [中医养生]简单中医推拿 替代中药缓解疲劳 2012-03-10

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- [女性健康]十个土偏方 让你一觉睡到天亮 2011-09-02

  导语： | 失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个“偏方”，可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。…………
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- [健康评测]办公族30度俯看电脑 可防眼干 2011-04-28

  导语： | 眼科医生指出，冬天，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。…………
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- [白领健康]皮肤保健 做好夏季防晒基础护理 2011-04-28

  导语： | 春末的阳光终于拨走阴霾与潮湿，带来真正的生机与活跃。可是，当你想无拘无束在阳光下嬉戏，脱下长袖，穿起春夏装的时候，可曾想到你那娇嫩的皮肤正遭受着紫外线的侵害？不要以为防晒是夏天才做的事，其实，春天里你…………
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- [白领健康]中医调理女人的3大亚健康症状 2011-04-27

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- [白领健康]4个小步骤 教你选个好床垫 2011-04-25

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- [白领健康]咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗？2011-04-25

  导语： | 吃过午饭后，人们总是感觉被睡意困扰着，为了醒瞌睡，下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说，咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗？…………
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- [女性健康]女人常不吃早餐 7个症状毁健康 2011-04-25

  导语： | 有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查”数据显示，在经济发达地区，快节奏的生活、繁忙的工…………
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- [女性健康]定时定量保健法 让身体不衰老 2011-04-25

  导语： | 现在的人越来越注意养生保健，都从衣食住行各个方面进行保健护养，下面就为大家介绍一些定时定量的养生保健法，让你的身体保持青春的活力。…………
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- [女性健康]惊！原来卫生巾不能放在卫生间 2011-04-25

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