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营养饮食

- [健康菜谱]七种菜根价值高 合理利用能祛病 2011-05-04

  导语： | 很多主妇在做菜的时候都是把菜根切掉之后扔掉，其实一些蔬菜的菜根也是有很高的价值。…………
  标签： | 菜根 祛病 感冒 气管炎 养颜排毒

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- [健康菜谱]5款谷物餐 帮你刮油去脂排肠毒 2011-05-04

  导语： | 过完春节、情人节、元宵节、妇女节……你是不是吃得肚子圆滚滚的啊？脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗？赶紧来消灭你的肚腩吧！今天小编教你吃谷物来排毒瘦身，吃着吃着脂肪就消失了。…………
  标签： | 食谱 血糖 血脂 排毒 去脂

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- [健康菜谱]牛奶替代水易致营养平衡受破坏 2011-05-04

  导语： | 牛奶自古以来都是好东西，它营养全面，是各种营养素比列最接近人体的液体食物。随着社会的发展，人们对它越来越重视，所以在现今人群中出现了这么一类人，他们把牛奶当水喝，认为这么才营养，可是真相真的是如此吗?…………
  标签： | 饮食 牛奶 食谱 营养平衡

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- [健康菜谱]十种蔬菜的错误吃法 小心致病 2011-05-04

  导语： | 现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。…………
  标签： | 营养 春季饮食 维生素D 蔬菜

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- [健康菜谱]8种预防癌症的蔬菜 你不可不知 2011-05-04

  导语： | 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢？…………
  标签： | 养生保健 乳腺癌 卵巢癌 癌症

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- [健康菜谱]6大类食物 有助于你日常防辐射 2011-05-04

  导语： | 日本地震后，福岛第一核电站发生氢气爆炸，也引发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的…………
  标签： | 养生保健 抗辐射 核辐射 维生素

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- [健康菜谱]“盐”传身教 食盐的十大保健功效 2011-05-04

  导语： | 保健美容就靠它——盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。…………
  标签： | 养生保健 盐 排毒 核辐射 祛斑

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- [健康菜谱]简单几招 让你跟大黄牙说byebye 2011-05-04

  导语： | 刷牙是我们日常生活中每天都要做的事，但有的人却发现即使很认真的刷牙了还是会有蛀牙，牙齿看起来也不白，这是为什么呢？其实刷牙是一件复杂的小事，想要拥有一口健康又漂亮的牙齿，从刷牙的方式到牙膏的选择，再到…………
  标签： | 口腔 牙齿 牙齿美白 饮食 刷牙

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- [健康菜谱]非盐不可？教你防辐射养生食谱 2011-05-04

  导语： | 近日，我国许多城市出现了抢盐行动，碘盐真的能防辐射吗？要防辐射真的非盐不可吗？其实很多日常的食物都有防辐射的功能。小编总结了几道有防辐射功效的菜，多吃这些菜一样可防辐射，不用再去排队抢盐了。…………
  标签： | 营养食谱 防辐射 核辐射 养生 盐

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- [健康菜谱]草莓的4种特殊功效 你未必知道 2011-05-04

  导语： | 草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢？下面就以草莓功效，草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用………………
  标签： | 水果 草莓 维生素 防癌

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