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# 身体五个部位 需“特别”照顾

2011-04-02 16:52 作者： 出处：

导读： 从生理及心理角度讲，女性都应该是区别于男性及其他生灵的美丽的存在!但是女性的娇嫩需要特别的“照顾”，今天PClady小编介绍五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的……

第一“位”：耳朵 point：耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。 我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，“肾开窍于耳”这种说法也得到了现代医学的证明，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。 保健方法： 1.拉耳垂。双手的拇指与食指同时放耳垂处，轻轻捏着耳屏、耳垂自内向外提拉。这里需要注意用力不要过重，以免造成耳朵的不适。轻轻地由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，反复地做，每次做够3~5分钟。 2.摸耳轮。拇指跟食指沿耳轮上下一边揉捏一边往返推摩，直至耳轮充血发热。 3.拽耳尖。双手夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。完成这套动作后，会有镇静、止痛、清脑明目、退热的效果。 白领眼睛干涩 经常洗眼不可取 5种沐浴法 让你告别肩颈疼痛！ 解密痘痘地图 告诉你健康状况 5种美白水“喝”掉脸上的斑点

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