设为首页 加入收藏
网站导航

# 吃货网

你的位置 : 主页 > 饮食健康 > 食疗食补 >

# 冠心病饮食治疗原则(4)

作者：网络整理 2014-01-11 16:39
点击:
次

广告位01

2、限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。

冠心病超有效的食疗方

我国的舟山渔民和北极的爱斯基摩人几乎不患冠心病。欧美人平均每日吃鱼20克，日本人每日吃鱼100克，舟山和爱斯基摩人每日吃鱼300克-400克。科学家们研究发现，海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸，它能够影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，从而保护心血管，预防冠心病。

由此可见，多吃海鱼有益于冠心病的防治。膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300毫克，一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克，当患有冠心病时，应控制鸡蛋的摄入，应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。不可一日吃数个鸡蛋。要限制动物的内脏、脑等。

- 共4页:
- 上一页
- 1
- 2
- 3
- 4
- 下一页

`分享到：`
打印

## 网友评论

## 大家都在看

## 你可能还喜欢

## 热门食材

果酱 南瓜 豆腐 黄瓜 虾仁 萝卜 排骨 茄子 土豆 番茄

## 专题推荐

- 豆腐的做法 蛋糕的做法 鸡蛋的做法 火锅的做法 鸡翅的做法 土豆的做法 排骨的做法 牛肉的做法 鸡的做法 黄瓜的做法
- 豆腐的做法 蛋糕的做法 鸡蛋的做法 火锅的做法 鸡翅的做法 土豆的做法 排骨的做法 牛肉的做法 鸡的做法 黄瓜的做法

蛋包饭做法（2） 油泼豆芽棍棍面 水煎包(2) 立夏豌豆饭

- ### 美容什锦蒸饺

  蜜瓜腰果鸡丁 北芪盐鸡 醉香老鸭 榨菜辣炒鸡胗

- ### 母婴什锦蒸饺

  蛋包饭做法（2） 油泼豆芽棍棍面 水煎包(2) 立夏豌豆饭

## 热门推荐

- ### 什锦蒸饺

  材料：西葫芦 干黄花菜 胡萝卜 干野生黑木耳 鸡蛋（忘记拍） 做法：1、西葫芦、红萝卜分别

- ### 砂锅卤豆腐的做法

  材料：豆腐、干辣椒、大葱段、姜片、香叶、八角、花椒、桂皮 做法：1、豆腐切片，过油炸至

- ### 拔丝苹果的做法

  用料：苹果（５００克）、鸡蛋白（３只）、白糖（１７５克）、干面粉（１４０克）、菱粉

## 热门食谱

排骨冬瓜 月饼 炒蛋 鸡蘑菇 土豆鸡 排骨莲藕 凉拌 面包 香菇油菜 排骨玉米 菜汤 鸡汤 排骨藕 鸡土豆 吐司

## 美食图片