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# 眼部操缓解眼皮跳

来源：网络整理 2014-01-12 12:30
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“左眼跳财，右眼跳祸”这句俗语在民间流传已久，导致很多人眼皮一跳，就觉得有什么事情要发生了。

一般情况下眼皮跳多休息即可

眼皮在医学上称为“眼睑”，眼皮跳并不是皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩，带动表面皮肤随之而动。“偶尔发生的短期眼皮跳动，多是由于眼部神经受到刺激，引起了眼部肌肉的痉挛。”专家说。_西安莲湖区红十字会男科

现代人长时间盯着电脑，在光线过强或过弱的环境下用眼，工作压力过大等都可能引起眼皮跳。一般几秒钟就会停止，不需专门用药治疗，只要注意休息就可以很快消失了。

中医认为眼皮跳多是心肝脾问题

眼部操缓解眼皮跳

中医里认为眼皮跳是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。若是心脾两虚引起的，还会出现失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，治疗时主要是补养心脾。若是因血虚生风引起的，眼皮会经常性跳动不已，同时眉、额、面、口角都会受到影响，此时应当用“当归活血饮”来治疗。此外，中医里还建议用按摩和热敷来治疗，眼皮跳动时用手指肚按住跳动处，轻轻按摩，再用热毛巾敷在眼部5—8分钟，即可缓解。

不过，两位专家都指出，如果眼皮持续长时间跳动，幅度较大，并有逐步加重的趋势，则可能是面肌痉挛引起的。此时，眼皮跳动绝大多数是单侧的，而且会从眼皮跳发展到嘴巴和下巴。若眼皮持续跳动一两周，并且有从眼周围向口角牵拉的感觉，就要及时到神经科就诊了。

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