# 宝宝睡觉不能犯的三个错误

文 / 育儿小常识
2016-04-20 20:10

让Baby睡觉对于父母来说是个让他们十分头疼的问题，为了小Baby能够安稳地睡觉，各位刚刚上手的父母们可是想尽了各种办法。其实啊，宝宝睡觉难哄与否很大程度上和父母用错了方法也有关，所以呢，今天小编就为大家整理一些新手爸妈们常见的错误，希望能够给各位一些参考。

一、含着乳头或是奶嘴睡

很多妈妈为了让孩子安稳入睡，会选择让孩子嘴里含东西睡觉，这样能够很好地避免Baby哭闹。但事实上，一旦Baby形成了这个习惯，会产生一些不好的后果。比如，如果在Baby渐渐进入梦乡后，嘴里还含着东西，会导致baby呼吸不那么通顺，导致休息的质量下降，严重的话可能甚至会出现幼儿窒息的状况。因此，妈妈们最好不要贪图省事就让孩子含着东西睡觉。

二、开灯睡

通常Baby们都会在半夜苏醒过来，为了给孩子喂奶或者换尿布，妈妈们会通宵开着灯。事实上，因为baby调节环境的能力比较弱，室内长期开着灯的话，会导致Baby不能很好地适应白天黑夜的自然规律，一旦无法适应这个规律，则会导致孩子长得慢。所以，为了baby的睡眠质量，妈妈们一定切记不能通宵开着灯，就算不得不开灯，也建议整理完后就关掉。

三、摇晃哄睡

有些妈妈喜欢抱着宝宝然后摇着哄他入睡，其实这样的做法很是危险，摇宝宝很可能导致孩子那尚未发育成熟的大脑与颅骨相撞，这样很容易导致baby小血管破裂，重则还可能对智力和视力造成损伤。所以，建议大家可以轻轻拍打宝宝哄他入睡，刚开始宝宝可能会哭闹，但坚持几天后就会形成习惯。

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