# 控制血糖常喝这个茶，可惜知道的人太少，值得一试！

养生 · 来源:快乐老人报 2016-03-31 19:26

长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。

胰腺功能衰竭、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变等；控制高血糖势在必行。

桑叶中富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是国家卫生部确认的药食同源植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为人类绿色新食品源。

桑叶菊花山楂茶

桑叶茶可降血脂血糖、软化血管、清除体内过氧化物，那么桑叶要怎么吃才最好呢？桑叶菊花山楂茶就是降血糖的绝佳选择。

食材

桑叶、菊花、山楂、金银花

做法

1、开水冲泡

将所有的材料一起放入杯子中，然后用开水冲泡。

2、每次控制时间15分钟

每次的时间控制在十五分钟左右，然后代替茶水饮用。

功效

可以降血压、降血糖、防治动脉粥硬化等。

《本草拾遗》：“主霍乱腹痛吐下，冬月用干者浓煮服之。细锉，大釜中煎取如赤糖，去老风及宿血，降糖。”

桑叶是一种药物兼有清、润两种功效，简单的用法，也可以让你受益良多，赶紧将这份健康送给身边的好朋友吧。

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