# 24小时及时送达的新鲜 鲜虾水果沙拉

文 / 蓝猪坊
2016-04-20 20:09

生活节奏快！这句话好像已经成了每个人每天都在念叨的一句话。忙碌的都市生活，让我们每天少了很多自己的时间。每天的忙碌，其实我们多希望有个悠闲的时间，自己做做饭，哪怕是个简单的沙拉，只要食材足够新鲜，也能幸福感爆棚。

生活节奏快，生活压力大，同样的也带来了更多的便利。蓝蓝就是一个每天都在享受这个快节奏便利的幸运儿。所有的新鲜食材，只要我想要的，都能在24小时内到达我的手里。

昨天夜里，美国的新奇士橙坐上来飞机；凌晨，从洛川的树上采摘的苹果；早上，厄瓜多尔冰冻的海白虾新鲜到港。我拿到这全部，也只是在今天的上午11点。用最快的速度，保证食材的新鲜，用最快的节奏，确保送达的及时！这一切都在“京东生鲜”实现了。

煮个温热的鸡蛋，洗一棵水灵的生菜，选上几个樱桃，拿起一个橙子，剥开虾子的外壳，没什么调味，随意又轻松，周末就是要这样的新鲜相伴，就是最好的休息。

希望大家能和蓝猪坊一起，享受这份新鲜，享受这快节奏带来的幸福感吧！

材料：海白虾10只，橙子1个，苹果1个，芦笋100g，煮熟的鸡蛋3枚，生菜200g，樱桃适量，海盐适量、黑胡椒适量，橄榄油1大勺

步骤：

1， 海白虾洗净，化冻，热水烧开中火煮2分钟，捞出放凉去皮

2， 苹果和橙子洗净，苹果切成1cm大小的方块，橙子去皮，沿着橙子瓣儿切下来

3， 芦笋切成大段，焯水烫熟，煮熟的鸡蛋切成鸡蛋片

4， 生菜撕碎放在盘子最下面，依次码放芦笋，海白虾，橙子，苹果和樱桃，洒盐、黑胡椒和橄榄油即可食用

---------------------------------------

关注蓝猪坊，关注“家的味道”

蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是他们抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的绝佳平台！关注蓝猪坊，能给你的生活增添魔力，在这里，美食可以复制，爱可以传递！！

你可以在新浪微博搜索本文作者：@蓝冰滢

也可以通过微信搜索公众账号：lbydcf

## 推荐阅读：

-   ### 微软小娜与美团外卖达成合作，智能自动订外卖？

    文 / IT之家

-   ### 网站要给用户好的体验必须遵循视线金三角分布法

    文 / 双成际

-   ### 一个帅到秒杀男人们的女人

    文 / 美空秘密基地

-   ### 京盾华鼎：将整合线下资源打造O2O跨境电商

    文 /

-   ### 不管出于什么原因，上班工作这些事可不要干

    文 / 庄里职场

首页 热点 社会 娱乐 科技 汽车 体育 财经 军事 国际 时尚 旅游 探索 育儿 养生 故事 美文 游戏 历史 美食