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父亲节礼物—靓爸保健汤

[日期:2010-06-21 08:35] 字体大小：[ 小 ] [ 中 ] [ 大 ] 浏览次数：
父亲节就快到了，为老爸下厨。 平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。 在这里饭菜网给大家提出一道“靓爸保健汤”，对喜欢喝酒的爸爸们有益。 靓爸保健汤： 材料：水芹菜 200 克、鲫鱼 1 条（约 1 斤）、姜少许。 中药：制香附 5 克、香砂仁 5 克、淮山 3 克、枳棋子 3 克。 制作：鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。 芹菜及各种药材先用十碗水煮沸 20 分钟后，加入鲫鱼同煲约 2 小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调 这是道汤是香港等地用一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星，该汤不仅能去小腹寒气，消除腹部脂肪，还有暖中除寒和 减肥的作用。 在关注父亲大的同时，满怀感恩的谢意作为送给父亲的最好礼物。
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