2010年6月20日，是父亲节，这个世界上我们第一个爱上的男人，第一个爱上我们的男人的节日。如何让父亲度过难忘的日子，饭菜网倾情推荐父亲节专题菜谱，大家学着做一下，保准让父亲过上一个难忘的节日。

父亲节菜谱A

【枝繁叶茂】

蒜蓉麻香时蔬

看上去像枝繁叶茂的大树，这也代表父亲给儿女的关爱，像树一般坚挺、给我们呵护。老爸爱吃蔬菜，这道菜酸酸辣辣，比较开胃，加上新颖的造型，也让老爸很高兴。

主料：时蔬（黄瓜、油麦菜、香菜、水晶菜、红苋菜）

配料：大蒜、芝麻酱

调料：适量

●制作步骤

1.将各类时蔬洗净摆入花瓶中；

2.蒜捣成蓉加入盐、糖、陈醋、生抽、白胡椒等调料拌匀，再加芝麻酱若干，放入醋调味，醋可以稍微多放一些，搅拌均匀；

3.将调好的蘸料倒在花瓶里即可。

父亲节菜谱 B

【父爱如山】

蓝莓山药

自己煮的没有任何添加剂、防腐剂的蓝莓酱，颜色漂亮，味道纯正，可做凉菜也可当甜品。

主料：蓝莓50g；山药一根

●制作步骤

1.蓝莓洗净裹砂糖，按破后放入雪柜腌半小时；

2.山药洗净去皮切条，上笼蒸至绵软，摆盘待用；

3.将腌好的蓝莓放入锅中，中火煮至汤汁粘稠，滴几滴柠檬汁，出锅淋在摆好的山药上即可。

父亲节菜谱推荐c

苦瓜炒肉
原料：
1. 精肉100G 苦瓜1只
2. 豆瓣酱适量 盐，味精，酱油各少许。
制作方法：
1. 精肉切丝，放少许酱油和松肉粉腌一下。
2. 苦瓜对半切开，去瓤，切片。
3. 苦瓜切好后，用盐腌一下，去掉苦味。并用水将盐冲洗掉。
4. 锅内放入油，下豆瓣酱适量，炒香后开大火并下肉丝，翻炒半分钟。
5. 再放入苦瓜，炒熟后放盐，味精，少许酱油调味即可

点评：人生苦，男人压力尤其大，只得将自己变成一块石头，坚强也罢，冷漠也罢，对于苦，便是直接面对了，不需要逃避。一如净炒苦瓜，纯净的苦，不加修饰，用嘴里的苦冲去心中的苦。

父亲节菜谱推荐D

白菜干猪肺汤
[组成]猪肺120克,白菜干90克,蜜枣5个
[制法](1)将白菜干用清水浸软,切断,用开水略泡,去除涩味;蜜枣去核,洗净;猪费用清水反复蹊 径,切块,挤干水,再放入锅内爆干水分,取出再放入清水中漂洗净.(2)把全部用料一齐放入锅内 加适量清水,武火煮沸后,文火煮两小时, 调味即可.

父亲节菜谱推荐E

煎鸡蛋
打蛋下锅，上碟，滴点酱油即可。还有比更简单的菜吗？面对在饭局里五花八门的菜式，有谁想到这样的菜也可以吃得香，顺利打发一顿？纷繁是表象，男人底子里简约至极，正如西装领带时渴望的是只着一条沙滩裤的戏耍。

以上推荐的这些父亲节菜谱，希望大家学着做一做，让父亲过一个美好的难忘的父亲节。

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