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# 婴幼儿成长月历之第31个月：开始培养生活规律了

给宝宝建立有章可循的生活规律，让宝宝感觉到很多事物都在他的掌握之中，他对这个世界就不再有陌生的感觉，宝宝的身心发展就会处于最佳状态。

# 身体外观和生长

满31个月的幼儿， 女孩平均体重为11.8～13.5千克，平均身高为89～93厘米；男孩平均体重为12.2～14.1千克，平均身高为90～95厘米。

绝大多数宝宝前囟门闭合，只有少数宝宝，前囟门可能还有小指尖大小的面积，但摸起来已经没有柔软的感觉，基本上接近头骨的硬度。

绝大多数宝宝长出了16颗以上的乳牙，有的宝宝已经出齐20颗乳牙，完成了乳牙生长任务。

# 运动

已经能够一步一步地双脚交替着上下楼梯，基本不用大人牵。虽然各个孩子差距较大，但所有的孩子在此时都可以双脚离地跳来跳去，能从椅子或比椅子更高些的地方往下跳。大部分孩子能够轻松地摆布小三轮车、会抛球、踢球，喜欢荡秋千、滑滑梯、蹦蹦床等运动量比较大的活动。

宝宝到了这个年龄，还喜欢练习用脚尖走路，宝宝把这作为一种运动方式。宝宝不但开始练习踮起脚跟走路，还喜欢沿着一条直线走路，这是宝宝在练习平衡能力。

# 身体技能发育

大部分32个月的孩子已经能比较熟练地吃完一餐饭，虽然会弄得到处都是饭菜。我们大人应该鼓励他自己吃，不要因为怕弄得到处都是而喂饭。如果能用筷子进餐就再好不过了，用筷子进餐的好处有促进大脑发育、锻炼手指的灵活性等。

宝宝已经具备了自己洗脸洗手的能力，如果宝宝还需要妈妈帮忙，那是妈妈没有放手让宝宝自己去做。宝宝还能够穿上外衣，但还不会系纽扣儿，或者即使系上纽扣了，也常常对不齐，使衣服前襟错落着。宝宝会穿袜子和穿鞋了，但大部分宝宝还不能辨别出哪只是左脚的，哪只是右脚的。

# 语言发育

这一时期的孩子大部分已经能用完整的短句子表达自己的想法；能用疑问句（妈妈，这是干什么用的？）；也能自言自语地乱说一气。对于长一点的、复杂一点的句子还会颠倒、脱漏，有时发音不清。这时周围的大人不能跟着孩子说孩子话，要用正确的语言、音调多跟孩子讲话。另外，晚上临睡前的读故事可以变为边读边问的形式，让宝宝回答故事中的问题，让宝宝也参与进来，使他听故事的时候精神更集中、更有兴趣。

# 认知状态

31个月的宝宝已经能够认识5种以上的颜色了。宝宝认识颜色的顺序是：红、绿、蓝、黄、黑。但并不是所有的宝宝都按这样的顺序，父母经常给宝宝看并告知什么颜色，是宝宝认识的关键。

任何物体都有其形状，如果父母在宝宝成长的过程中，妥善地将正方形、长方形、圆形等形状的概念教给宝宝，那么宝宝在这个阶段认识物体的形状，就没有什么问题了。

# 社交能力

从现在开始，宝宝不再只喜欢和父母沟通，与父母交流的时间开始逐渐减少，对同龄人开始产生兴趣，并愿意与他们建立友谊，分享玩具。现在一个宝宝的家庭居多，如果宝宝由专门的看护人看护，应该为宝宝创造与其他小朋友在一起玩耍的时间，而且最好有一两个比较恒定的小朋友，并在此基础上，让宝宝接触更多与他年龄相仿和年龄差异比较大的宝宝。长期的伙伴关系能够让宝宝更好地建立起友谊。

# 情感发育

宝宝开始有了自我感受，但这种感受还是非常平直的，直来直去，不会“拐弯”。每当父母搂抱他、亲吻他，他就会感受到父母对他的爱；如果父母训斥他，不让他做在父母看来没有好处的事情，他就会感受到父母不爱他了。

当宝宝出现危情时，父母可能会突然激动起来，训斥宝宝。但宝宝还不能感知到这也是爱，因此爸爸妈妈就要顾及宝宝的心理感受，尽量克制自己的情绪。惊叫、吼叫、怒喝——这些对于宝宝来说如同地震，父母是宝宝的全部，是安全的港湾，港湾里翻江倒海了，小船怎能感到爱的温暖呢？

# 专家提醒

给宝宝规律生活与安全感，宝宝幼时成长环境是否安全，对宝宝日后发展独立性和创造性有非常重要的作用。当妈妈把睡衣拿出来，就意味着该洗澡，准备上床睡觉了；而睡觉前，爸爸或妈妈给宝宝讲故事，这是宝宝感到最幸福的时刻；吃完午饭，当妈妈把窗帘拉上，就意味着该午睡了……给宝宝建立有章可循的生活规律，让宝宝感觉到很多事物都在他的掌握之中，他对这个世界就不再有陌生的感觉，宝宝的身心发展就会处于最佳状态。当宝宝被恐惧笼罩时，神经系统处于高度紧张状态，免疫系统将会遭到重创。